家出生活を満喫

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家出のストレスで、食べすぎで、急激に太ってきました。腹回りがやばい。
しかし、ダイエットの道のりは厳しいな~。いろいろ忙しくて運動できない。やっぱり時間的余裕がないとダイエットは難しいですね。
デブキャラになる前に何とかせねば。そんな折に風邪を引いた。ますます運動なんかできない。
風邪ひいても食欲があるんです。逆に太った。ネットカフェでお菓子をむさぼる。

家出した時は、いつもネカフェにこもってます。

神待ちなんかしません。多分誰も相手にしてくれないので・・・


今度、飲み会があるんだな。それも3次会まで参加決定! 目の前に食べ物があれば食べてしまいます。それも深夜に・・・。
いや~、でも危機感があんまりないのが今までと違うところですね。 やっぱり、摂取カロリーを減らすしかない。これは今までの体験から分かります。
ドローウィンでもやって頑張るか!お腹へこます運動ね。 炭水化物を抜いてるつもりがおやつに食べていると言う矛盾を抱えています。もう、腹筋毎日しようかな・・・。
でも、継続できたためしがないです。レッグマジックも挫折してますし。
こうなったら、70キロ切るまで頑張ります。 収入とメタボ率の関係が以前発表されてましたが、その通りです。
経済的に余裕がないと運動なんかする気もしないんです。 と言うことは、痩せるには、頑張って収入を増やすしかないんです。いろいろ書きましたが、今日も食べてしまいそうです。家出するとストレスがたまるのです。